När jag senast lämnade dig igår hade jag bara kört 6 mil med Central Uruguays herrlandslag i fotboll Tröja Park och tyckte om en NY -bagel. Därifrån gick dagen utan stopp fram till 1!
För de av er som missade det valdes jag nyligen till att vara en del av klassen 2012. Jag är en av fyra löpare som gör det i New York City Marathon och fungerar som en representant för organisationen. Vi alla har extremt olika löpande bakgrunder / erfarenhetsnivåer samt kommer att dela våra åsikter samt idéer om utbildning på internet under de kommande månaderna.
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Exakt hur man är beredd att springa. idéer om vad du ska göra innan du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Running Idea förbli frisk under Covid19 -utbrottet
02:25
leva
00:00
08:21
05:34
De andra löparna är Steve från SoCal Running
Dave Who’s Blog är inte uppe, men du kan följa honom på Twitter på Clydesdalerunrr
Och Jen Turner på Mad Great Physical Fitness (den här webbplatsen kommer att vara uppe nästa vecka!)
Nötskal: Jag var i New York måndag såväl som tisdag och filmade några webbisoder. De kommer att erbjudas snart så bra som jag kommer att hålla dig uppdaterad.
Okej tillbaka till igår morgon …
Jag var tvungen att rapportera till Hearst -byggnaden för att vara i bakgrunden av yogascenerna som Steve filmade.
Hearst Tower Fitness Center är bra och tyst. Det är inte extremt stort, men utsikten är enorma!
Jag gillar att fitnesscentret hade exempel på hälsosamma livsmedel. Fokusera på vad du kan äta, inte vad du inte borde.
Vi sköt yogascenerna i gruppens fysiska fitnessrum. Vad som helst med produktion tar lång tid sedan CAM -teamet måste ställa in skott, bakgrund och ljud.
När jag var klar handlade det om lunchtid så bra som jag tog ett mer iskaffe för att driva upp mig resten av dagen. Jag tog också en WF -sallad till med tanke på att jag inte var säker på om jag skulle äta på nästa plats.
Jag gjorde en snabb garderobsmodifiering och satt på metod samt mycket smink för nästa segment.
Fem av mina segment fokuserar på mat. Jag gör en serie som heter “Marathon Meals” där jag pratar om recept att njuta av när jag tränar. Vi filmade den här delen i Redbook Test Kitchen.
Recepten är från Redbook såväl som segmenten får mig att intervjua Babs Chernitz, matredaktör för tidningen. Det var ganska skrämmande till en början, men du måste bara rulla med det!
Dessutom var den svåraste delen med att ta en bit mat och sedan prata om Cam utan att spottas ut på bordet och/eller redaktören för en stor tidning!
Jag kommer att dela recepten när segmenten kommer ut, men just här är några bilder.
Jag är ganska konsumerad av den quinoa måltid vi gjorde. Utsökt.
Efter att dessa segment var lindade var jag tvungen att vänta medan folket gick för att filma en scen i Central Park. Trots att jag tog några bitar av de recept vi gjorde var jag hungrig. Slutligen kunde jag bryta in i min sallad. Så glad att jag trodde framåt såväl som att ta tag i något!
Lite senare var laget såväl som att människor var tillbaka såväl som vi gjorde en mycket roligare öldrickscen i testköken. Då var det dags att gå till sista platsen – Central Park Reservoir.
Vägen var ganska hektisk med löpare såväl som vandrare, men vi inrättade läger och försökte skjuta när det fanns ett utrymme i mängden.
Det var lite konstigt eftersom människor skulle tröga ner och njuta av oss att skjuta. Då skulle de inse att jag inte var populär och gå besviken. (Sidanmärkning: Jag såg Will of Will & Grace medan jag gick till byggnaden tidigare och var oerhört upphetsad! De såg på fel plats för populära människor!)
Efter min hydratisering hade jag ett äpple medan vi väntade på nästa uppsättning.
De sista bilderna var av de fyra av oss som körde. Vi gick tillbaka såväl som fram på vägen några gånger med 3 kameror satt på olika avstånd.
Och det sista skottet var vår indikation. Det var rätt att “Lycka till!” Skott var sist, men det var också sorgligt. Vi alla arbetade så försiktigt tillsammans de senaste 48 timmarna jag var olycklig för att det skulle ta slut.
Vi lindade ungefär 20:30 och gick tillbaka till hotellet för en snabb förändring. Jen lämnade oss vid denna tidpunkt så det var bara jag såväl som människorna med sina SO: er.
Sedan gick vi till 3 Monkeys Bar för festliga drycker! Jag började med en vodka tonic.
Men vi fick också gratis kort för att prova den nya Malibu Red.
Ja tack.
Vi delade också många aptitretare. Jag var oerhört hungrig vid denna tidpunkt och köpte fisktacos samt underbara potatispuffar som en del av gruppordningen.
De medklasskamraterna är inte matbloggförfattare så det var fantastiskt att vara runt olika människor på denna resa. Men de trakasserade mitt foto
Vi delade också musslor såväl som buffAlo Poultry Spring Rolls.
Jag hade höga hopp om sås kvävda pommes frites, men de var bara okej.
Vi höll oss kvar en stund och talade över händelserna under de senaste två dagarna samt all den träning vi har framför oss. Steve såväl som jag inte kunde sluta tala springa.
Slutligen stängde resten av gruppen oss genom att flytta firandet till en karaokebar.
Jag slutade dricka vid denna tidpunkt och bara hängde ut. Slutligen VfL Wolfsburg Tröja gick jag tillbaka till hotellet runt 1. Solo. Gruppen gick fortfarande stark! Men jag hade en bilar och lastbil som kom för mig klockan 05:15 och behövde fortfarande packa.
Jag kröp i sängen runt 02:00 och ställde in mitt larm för 5 – sista minuten. Nu är jag på flygplanet på min metod tillbaka till SoCal.
Hela upplevelsen var helt fantastisk. Jag känner mig så lycklig att ha valts ut för klassen 2012. Jag vill säga tack till NY Marathon -gruppen för att jag skulle vara en del av detta. Jag hoppas att jag kan online lika mycket som förväntningarna!
Jag är extatisk att träna för New York såväl som jag är extatisk för att dela min synvinkel med andra löpare. Jag kommer att prata om träning den här veckan. Men min bärbara dator dör såväl som jag kräver en tupplur.
Vi ses i Kalifornien!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad du ska äta efter att du springer
Vad du ska äta efter att du springer
Vad man ska äta efter att ha kört för att återhämta sig snabbare. 15 Publicera Run Snack Ideas. Vad måste jag äta efter en körning? liksom idéer för att hjälpa dig
Topp 13 finaste löpande filmer
Topp 13 finaste löpande filmer
Finaste löpande filmlista. Topp 13 filmbilder om att springa måste du njuta av i år. Dokumentärer, roliga filmer samt Inspi
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok över vad jag åt en dag frukost, lunch, Tottenham Hotspur Tröja middag samt snacks. plus
New York City Marathon-Tips & Behöver se programhöjdpunkter med hälsosamma lyckligare björnpodcast
New York City Marathon-Tips & Behöver se programhöjdpunkter med hälsosamma lyckligare björnpodcast
New York City Marathon Training, Race Day, Food Ideas samt mycket mer podcast. Running Blog Writer Healthy Happier Bear delar alla t
Dina körmål måste ställas in baserat dig
Dina körmål måste ställas in baserat dig
När du sätter dina löpande mål – kom ihåg detta när du bläddrar Instagram @Runeatreepeat. Marathon Training PRS
Exakt hur löpare kan stoppa och skydda sig mot attacker – Podcast 94
Exakt hur löpare kan stoppa och skydda sig mot attacker – Podcast 94
Runner Security Ideas with Self Defense Professional Podcast. Efter att en löpare attackerades kom löpare samman och delade sin Wor
⚡ av Shareaholic
.