häromdagen frågade någon i kommentarerna exakt hur många kalorier såväl som gram socker är i en servering av vattenmelon. Utanför mitt huvud förstod jag att det var cirka 50 kalorier per kopp, men var inte säker på sockret.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Fler videor
0 sekunder av 51 sekunder
Bredvid
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15
leva
00:00
08:21
00:51
Enligt Calorie King finns det 9,4 g socker i 1 kopp vattenmelon:
Som referens har 1 kopp äpple 57 kalorier samt 11,3 gram socker.
Men det som är mycket lämpligare för min omständighet är –
Hur många kalorier finns i en hel vattenmelon?
Återigen tack vare Calorie King kan vi citera att Yokohama F. Marinos Tröja det finns 1355 kalorier i en 9 pund vattenmelon*.
Bra.
Så jag kan tappa av en av dessa suckers med 2 sex mil körningar samt en promenad. Helt värt det.
Egentligen har CK en funktion som berättar vilken Liverpool FC Tröja aktivitet du måste göra såväl som exakt hur länge du ska tappa av maten du letar upp:
*Även om jag försöker köpa den viktigaste vattenmelonen jag kan upptäcka från Costco så de jag får är troligen större.
Det är min föredragna mat i världen såväl som jag inte bryr mig om jag förvandlas till en vattenmelon!
Historiens moral är …
Att äta en hel vattenmelon är onödigt en hel del kalorier på en gång så att du troligen borde lämna det till de yrkesverksamma som jag såväl som den här killen …
En besökare skickade mig den här videon idag. Jag förstår att jag har sett det tidigare … som när jag tittar i en spegel.
Vill du ha mycket mer vattenmelon? Du var orolig för det bästa stället!
Hur man klipper en vattenmelon – snabbt som enkelt!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Är yoghurtland riskfri att äta bäst nu?
Är yoghurtland riskfri att äta bäst nu?
Restauranger som är öppna under pandemin. Nya riktlinjer samt hälso- och hälsometoder för fro-yo i orange region och
Exakt hur man gör en mycket bättre skål med spannmål- tips om frukost!
Exakt hur man gör en mycket bättre skål med spannmål- tips om frukost!
Exakt hur man gör en hälsosammare skål med spannmål. Gör en snabb frukost som är bra för dig och håller dig full fram till lunch med th
Min vilodagens rutin
Min vilodagens Saudiarabiens herrlandslag i fotboll Tröja rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag såväl som andra BTS för ingen springdag
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok över vad jag åt en dag frukost, lunch, middag samt snacks. plus
Cricketchips-försök cricketprotein i chips video
Cricketchips-försök cricketprotein i chips video
Chips gjorda av syrsor. Eat Bugs Protein Chips Review. Jag försöker cricketchips tillverkade med cricketproteinpulver – IT ‘
Hälsosamma frukostförslag samt varför ostbrädor är bäst
Hälsosamma frukostförslag samt varför ostStyrelser är bäst
Förslag för att göra en hälsosam frukost snabbt. Exakt hur man gör en ostbräda. Äkta mjölkrecept i Kalifornien såväl som förslag till frisk matris
⚡ av Shareaholic
.