Glad nytt år! I går kväll var mycket kul. Det slutade vara ganska låg nyckel, men ofta är det mycket bättre
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Exakt hur man är beredd att springa. idéer om vad du ska göra innan du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 6
01:19
leva
00:00
08:21
05:34
Vi hängde på Ben’s syskon och brows för en avslutande grop, fyrverkerier och smores. Åh, liksom en champagne toast naturligtvis!
Alkohol såväl som Uruguays herrlandslag i fotboll Tröja fyrverkerier gör inte den smartaste kombinationen, men de producerar en rolig berättelse om exakt hur du sätter mycket död gräsmatta i brand såväl som någon var tvungen att tävla över såväl som den mexikanska hatten dansar Släpp ut det medan alla andra skrattade så svåra att de föll ner. sann historia.
Men innan de avslutande startfestligheterna Ben’s Dad gjorde Ben fylld grouper till middag. Det var fantastiskt!
Han fyllde dem med räkor, brödsmulor, lök och paprika.
Det var så välsmakande att jag hade några sekunder av allt. Glad gammal år till mig.
Och några kakor till efterrätt.
Någon slutade med att springa ut för smores -leveranser så vi också rostade marshmallows också.
Smores! Jag gillar inte marshmallows i godis eller på egen hand, men tappar dem så bra som jag är runt det.
Jag slutade vakna upp efter cirka 3 timmars sömn och var inte säker på vad jag skulle göra. Jag ville börja året med en körning, så jag gjorde fyra enkla mil och träffade butiken för lite frukt.
Jag gjorde en yoghurtskål med frukt, spannmål, grekisk yoghurt och PB. Jag har några livsmedelsförsörjningar jag måste äta upp innan vi lämnar såväl som yoghurten var en av dessa saker.
Okej, jag kräver verkligen att skriva ut mina resolutioner nu. De är redan skrivna i min anteckningsbok, men jag vill också dela dem här
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
AFC Half Marathon Race Recap såväl som foton
AFC Half Marathon Race Recap såväl som foton
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat samt sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta före eftermiddagen halv maraton rock n roll las vegas. Exakt hur man bränsle före ett halvt maraton eller maraton Lat
Kör året svårigheter och nackdelar
Kör året svårigheter och nackdelar
Exakt hur man gör körningen årets utmaning. Fördelar såväl som nackdelar med körningen året svårigheter för 2021. Kör 2021 miles i år och
Sen påskkonfetti äggjakt
Sen påskkonfetti äggjakt
Running Blog Easter Egg Hunt. Idéer för en rolig konfettifagsökning med min extremt rödhåriga gyllene retreiver samt ljud
Kör Dopey -svårigheten 2022 (Disney World Run -serien)
Kör Dopey Kroatiens herrlandslag i fotboll Tröja -svårigheten 2022 (Disney World Run -serien)
Jag har precis registrerat mig för att driva Dopey Challenge! Jag har inte köparens ånger … eller måste jag säga, Runners ånger – ännu. Jag är
deliGhted New Year från Run Eat Repeat!
Glad nytt år från Bologna FC 1909 Tröja Run Eat Repeat!
Glad nytt år !! Jag är tillbaka från en liten ledighet och vill skicka dig bästa önskningar för 2022. Jag saknade dig såväl som att blogga såväl som F
⚡ av Shareaholic
.