Los Angeles Marathon är i helgen! Loppet är i februari i år. Jag tror att de bytte det för svalare väder – LA har varit super heta tidigare. Jag har kört det några gånger nu så jag ville dela några tips för loppet.
Jag sportar min jag driver den här staden La Marathon Tech -tee för min körning i morse. Igår var en vilodag så jag är redo att gå ut för en tempo -körning idag! Vad är ditt träningspass den här fantastiska dagen?
Mina senaste videor
Innan vi var Strangers Review
Innan vi var främlingar av Renee Carlino bokrecension.
Snabba tankar och rekommendationer för ljudböcker. Historien, berättaren, granskningen och mer om A Good Listening -serien.
Fler videor
0 sekunder av 9 minuter, 42 sekunder
Bredvid
Covid 19 antikroppstest
05:19
leva
00:00
08:21
09:42
Tips för sista minuten för La Marathon
1. Planera för det varma vädret. Det kommer att bli varmt igen i år. Race -tjänstemän skickade just ut ett väderrådgivande e -postmeddelande. Förra året gjorde de till och med loppet tidigare för att försöka “slå värmen”.
Jag har ett inlägg här på några tips för att hantera att köra ett maraton eller halvmaraton i varmt väder.
2. Fordonsparkering och logistik är nyckeln. Loppet är punkt till punkt – och på ett mer dramatiskt sätt än något annat lopp jag har kört.
Det börjar på Dodger Stadium och slutar 26,2 mil bort i Santa Argentinas herrlandslag i fotboll Tröja Monica.
Så du måste ta en skyttel till början eller bli tappad av Uber eller en trevlig vän.
Tidigare har jag tagit en buss och sedan haft ett hotellrum nära strandlinjen för att duscha och koppla av.
Jag blev också tappad på Dodger Stadium och fick Ben att hämta mig vid mållinjen. Hursomhelst fungerar, se bara till att du har allt planerat.
La Marathon fordonsparkering och skyttelinfo
3. Studera kurskartan och hjälpstationerna.
Jag älskar La Marathon -kursen! Jag är en tjej i Kalifornien genom och genom så jag uppskattar alla de olika områdena i Los Angeles som banan täcker.
Njut av den enda gången du ser de normalt trafik som fastnar gatorna öppna för att köra!
Ta en bild av Hollywood -skylten.
Och viktigast av allt, vet var hjälpstationerna är så att du kan driva på lämpligt sätt. Om du har en känslig mage, ta med ditt eget fasta bränsle (GUS, energistänger osv.) Och drick vatten på banan.
Bonus: Låt dina åskådare registrera sig för löpspårning så att de vet var du är på kursen. Eftersom det är punkt att peka är det svårt att se någon som körs mer än en gång. Runner -spårning hjälper till att veta var din person är ute.
4. Kom ihåg att det är alla hjärtans dag!
I år är La Marathon den 14 februari. Så om du eller din betydande andra kör loppet kan all hype av race weekend driva det lilfakta ur ditt sinne. Du har påminns om. Planera din alla hjärtans dagsfirande före handen.
5. Ha kul!
Du är i SoCal. Du kör ett lopp. Njut av varje sekund !!
Los Angeles Marathon Recap från förra året
La Marathon Recap från 2014
La Marathon Recap från 2013
Fråga: Kör du LA i helgen?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K Rabattkod
Rock Brasiliens herrlandslag i fotboll Tröja N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K Rabattkod
Hallå!! Jag har två nya rabattkoder för dig! Här är en rabattkod för Rock N Roll Los Angeles -loppet oktober och en
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Lista över de största maratonerna i USA och datum för att registrera sig för varje lopp. Tidsfrister och krav för att driva NYC MaraOC Marathon Training Plan och Race Discount Code
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
Maraton och Half Marathon Training Plan Intermediate för att bli snabbare eller PR. För löpare med ett tidsmål. styrka traini
Innan La Marathon Check Out dessa tips
Innan La Marathon Check Out dessa tips
Jag älskar La Marathon !! Jag tror att det är en av de bästa maratonerna i USA och får inte den kredit den förtjänar! La har
2021 Marathon Race -uppdateringar och tillkännagivanden
2021 Marathon Race -uppdateringar och tillkännagivanden
Lista över maraton och halv maratonkörningar som händer 2021. Tävlingar Belgiens herrlandslag i fotboll Tröja som inte avbryts. Uppdateringar och registratio
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat och sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i
⚡ av Shareaholic
.