i går kväll behövde jag snackas. Mitt favoritbakade god är chokladchipkakor men jag åt alla mina chokladchips (chocker). Så jag gjorde mitt mandelmuffinrecept och rörde om i lite kakao. Dessutom gjorde jag frosting med PB och Agave. mycket bra.
Min dag involverade mat shopping (som jag tycker om lika mycket som kläder shopping) och städning. När jag städade Ben stoppade mig för att fråga, “Varför blir vi av med Vegas?!”
Mina senaste videor
Vad jag äter på en dag – Runner Edition
Vad jag åt på en dag. Matdagbok från en löpare som för närvarande inte tränar för ett maraton eller halvmaraton. Frukost, lunch, middag och snacks plus tips.
Fler videor
Bredvid
5 minuters körning uppvärmning
05:34
leva
00:00
08:21
14:26
Vänta. Vad?
Han är i papperskorgen!
Vet du vad som också gick i papperskorgen? Min kalender som jag inte insåg slutar med juni! #misslyckas
Jag drunknade lyckligt min middag i ketchup. Rotad broccoli, kycklinghund och pommes frites.
Sök på mig söndag! Veckans lista över sökningar som förde kikar för att köra Eat Repeat …
Hur man bär ett visir med lugg – förmodligen den enda framgångsrika sökningen i gäng! Fäst dem tillbaka.
Extremt låg kalori – ledsen, du kom till fel plats
Wedgies på gymmet – konstigt, jag säger “Murph” aldrig wedgie
Inte nu, jag gör rostat bröd – varför är du på internet – din skål brinner!
Hur man undviker att äta choklad när du är trött – om du hittade svaret på detta, låt mig in på det
Bekännelser av personer som äter ohälsosamma – jag funderar på att ändra min taglinje till detta nu!
gick simning på bahamas nu konstig stickning – ledsen tjej, låter som att din sommarfling gick fel
Hur man använder en dildo – kanske flickan från den sista sökningen är till plan B?
Obs: Om du någonsin söker min blogg efter något och efter 45 sökningar av något som … “Varför nöjde Ben Monica” och kan inte hitta ett svar – bara fråga i kommentarerna. Jag läste dem alla
Planer för resten av kvällen inkluderar:
Snuggling med Vegas Ben
En stor ol ‘smoothie
Slutför min tävlingskalender 2011! Jag har lagt av detta på grund av kommande resor och arbetsscheman, men det hänger över min hjärna.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Frågor och svar på Run Eat Repeat Visirs, Podcasts and Recovery Days
Frågor och svar på Run Eat Repeat Visirs, Podcasts and Recovery Days
Hur länge återhämtar du dig efter ett halvt maraton? Körde mitt första hela maraton och undrade hur länge du tar av … tips för
Halvmaraton i tio veckors träningsplan Boca Juniors Tröja och tävlingslista och tips
Halvmaraton i tio veckors träningsplan och tävlingslista och tips
Halvmaratonträningsplan. Gratis 10 veckors halvmaraton schema med löpning och sträckdagar. Race Day Packing List och vad man ska äta under träning
6 friska proteinpackade snackboxidéer
6 friska proteinpackade snackboxidéer
En hälsosam och enkel sammanfattning av 6 olika sätt att DIY dina egna protein -snackboxar! Gör denna del av din måltidsrutin för måltider och undvik mindless snacking eller en eftermiddagsenergi nedgång. Så mycket som jag älskar mat och otroligt förberedda måltider … Jag AS Monaco Tröja tror att snacks är min favorit sak. Det är också något jag kämpar … Läs mer om 6 Healthy Protein Packed Snack Box Ideas
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag evid en dagsvideo av en löpare. Matdagbok för allt jag åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus tips om mina favoritprodukter mat
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare. Vad man ska äta innan en körning, Frankrikes herrlandslag i fotboll Tröja efter en körning och snacks. Mina topp 5 favoritbarer och näringsfördelning
3 ingrediens pumpa kakor recept
3 ingrediens pumpa kakor recept
Enkel 3 ingrediens pumpa cookie recept. Cake Mix -kakor med pumpa istället för olja för ett lättare recept. Kaksmet
⚡ av Shareaholic
.